Сотрудники НМИЦ гематологии Минздрава России рассказали, как они проводят свободное время.
Максим Миронов, ведущий специалист группы по контролю эксплуатации медицинской техники
— Я уже два года занимаюсь спортивными ирландскими танцами. В детстве почти все школьные годы ходил в ансамбль на танцы народов мира. Сейчас понял, что не могу без танцев, а спортивные залы никогда не приглядывались. Никогда не думал, что, занимаясь любимым делом, можно еще почувствовать вкус соревнований и победы. 2024-й год стал для меня открытием, ведь я стал бронзовым чемпионом России в своей категории и возрасте на «XIV Russian National Championships&Feis», который проходил в октябре. В начале ноября в Минске удалось стать Вице-чемпионом Восточной-Европы на Eastern European Oireachtas. Безусловно, мне это нравится, планы грандиозные, так как впереди подготовка к новым свершениям.
Марина Вахрушева, врач-гематолог клинико-диагностического отделения гематологии и химиотерапии с дневным стационаром, кандидат медицинских наук
— Я увлекаюсь рисованием уже лет 15-20, занималась в группе, где дали необходимые навыки. Это в чистом виде увлечение, зов души. Рисование отвлекает, переключает. У нас на работе огромная психологическая нагрузка, колоссальная ответственность, напряжение с утра до вечера, в выходные дни и ночью. Бывает, не можешь заснуть, обдумываешь рабочие вопросы. Рисование дает мощную возможность перейти в другую плоскость, овлечься от работы. Заняться наконец пустяками: подбором краски, как лучше расположить, одним словом, ерундой. Сейчас у меня на мольберте стоит работа, пытаюсь скопировать букет Ренуара, который мне очень нравится. Как сделаю, принесу и покажу.
Олег Марголин, врач-гематолог отделения химиотерапии лимфатических опухолей, кандидат медицинских наук
В течение последних нескольких лет основными моими увлечениями являются участие в любительском театре и реставрация книг своей библиотеке.
В любительском театре я участвую с 2022 года, когда на выпускной вечер в лицее, где училась младшая дочь, родители подготовили спектакль. Потом этот родительский коллектив собрался вместе и продолжил свое творчество в одной из театральных студий города. Наши репетиции проходят один раз в неделю. 22 декабря 2024 года состоялась премьера второго нашего спектакля по произведению О`Генри "Елка с сюрпризом", в котором я исполнял роль Судьи. Это творчество вызывает огромное удовольствие, раскрывает скрытые мои способности, общение с интересными людьми и прекрасный отдых.
Второе увлечение появилось также в 2022 году, когда на мой день рождения дети подарили сертификат на курсы по реставрации книг. Это занятие оказалось столь увлекательным, что я продолжил этим заниматься в домашних условиях. К сожалению, свободного времени не так много, но возвращение к жизни книг своими руками приносит огромное удовольствие. Само занятие требует усидчивости и спокойного времяпрепровождения, что позитивно настраивает на основную мою деятельность.
Белла Бидерман, старший научный сотрудник лаборатории молекулярной гематологии, кандидат биологических наук
Спортивными бальными танцами я начала заниматься на втором курсе института. Вначале это был любительский вариант, так как практически все время уходило на учебу, к тому же, как это ни странно, в МФТИ было очень сложно найти партнера :) Более серьезный уровень — с выходом в открытый класс и на турниры международной классификации — был уже в аспирантуре и после защиты диссертации (я тогда уже работала в НМИЦ гематологии). Тогда мы с партнером занимались 4-5 раз в неделю и 1-2 раза в месяц ездили на соревнования. К сожалению, в какой-то момент мой партнер принял решение «повесить туфли на гвоздь», я около года пыталась найти другого, но в итоге тоже пришлось уйти из спортивных бальных танцев.
Так как «природа не терпит пустоты», я перепробовала несколько других танцевальных направлений, и остановилась на фламенко. Если вначале казалось, что это просто что-то похожее на бальный пасодобль (вообще, широко распространен стереотип, что фламенко — это такая дама в черно-красном, с оборками и обязательно с розой в зубах, «...и глазами так «Ух!» :)), то со временем стало понятно, что это огромный, интересный и многогранный мир (в Испании даже есть институт исследования фламенко). Кроме того, наша студия очень активно занимается народным испанским танцем (да, фламенко — это очень маленький кусочек испанской культуры, хотя и самый известный). Сейчас я занимаюсь три раза в неделю, несколько раз в год езжу со студией на разные фестивали.
А вот вопрос «почему Вы танцуете?» самый сложный. Обычно я отвечаю, как Портос: «Я дерусь...просто потому что дерусь!» :)
Ольга Мисько, биолог отделения инфекционной безопасности трансфузий
Серьезно я стала заниматься фотографией года три назад, когда посетила форум фотографов живой природы. Работы спикеров настолько меня вдохновили, что захотелось изучить технические вопросы, композицию, колористику, графические редакторы и так далее.
Фотография для меня — это и дополнительная физическая нагрузка, иногда за героем фото приходится прошагать не один десяток километров по лесу или полю. Это также возможность побывать в новых уголках нашей страны, открывая для себя то, как же прекрасна наша природа. Всем известно понятие «золотого часа» или «режимного времени», которое так ценится фотографами, – время на закате или рассвете. Редко, когда хочется встать рано поутру, чтоб посмотреть как встает солнышко, а вот ради красивого кадра это сделать проще простого и порой в золотых лучах такие картины открываются, что восторг от увиденного надолго наполняет сердце. Фотография – это еще и прекрасная возможность перезагрузиться перед новым этапом работы, привести в порядок свои мысли.
Фотографирую обычно в выходные или в отпуске. В последнее время поймала себя на мысли, что отпуск планирую так, чтоб поехать именно за новыми кадрами, а не «потюлениться». На сегодняшний день фотография стала делом, которое держит меня в тонусе, и это здорово!
Оксана Старкова, врач клинической лабораторной диагностики отделения инфекционной безопасности трансфузий
Я занимаюсь амигуруми — вязанием крючком. Создаю игрушки уже более 10 лет. Каждая моя работа – это возможность подарить частичку себя близким в виде подарка, созданного своими руками.
Амигуруми - это волшебный процесс, в котором каждое движение руки становится частью творческой истории. Для меня это источник радости, возможность переключиться и отвлечься от суеты повседневной жизни. Амигуруми позволяет мне выразить себя, находить радость в мелочах и создавать волшебство своими руками. К сожалению, я не могу посвятить все свое свободное время вязанию. Получается выкроить время только в выходные.
Ардавазд Вартикян, врач-травматолог-ортопед отделения травматологии и ортопедии
— Скорость. Запчасти. Операции. Не каждому известно о моём пристрастии к авто- и мототехнике. Перебрать. Собрать. Заменить. А погонять — это святое дело! Недавно я задумался о пересечении метафор, родственных моим увлечениям, и той работе, которую я так люблю. Запчасти — это суставные протезы. Эндопротезирование — замена вышедшей из строя детали на новую. Скорость и гонки — это скорость принятия решений во время неотложных операций. Ночные встречные огни — хирургические светильники. Адреналина в каждом из них не меньше. Выезжать хотелось бы чаще, но пока что получается только раз в месяц, а то и раз в два месяца. Занимаюсь гонками уже более двух лет. До этого времени были трофи-выезды на внедорожной технике, кольцевые гонки.
Мадина Багова, врач-гематолог отделения химиотерапии лимфатических опухолей, кандидат медицинских наук
Одним из важных увлечений в свободное время для меня является посещение тренажерного зала. В целом спорт в моей жизни был всегда. В 5 классе я впервые приняла участие в районных соревнованиях на дистанции 3 км, где заняла первое место. С этого времени началась моя спортивная жизнь. Я была профессиональным атлетом и занималась в составе сборной Республики. До 11 класса продолжала свою профессиональную спортивную деятельность. За плечами до 50 побед и наград на разных соревнованиях. После того, как стала студенткой, у меня поменялись увлечения, и я начала заниматься в тренажерном зале, куда хожу до сих пор. В общей сложности получается 11 лет.
Я очень люблю спорт. Это укрепляет характер, делает тебя выносливым и дисциплинированным. Мне нравится то, чем я занимаюсь, и не представлю жизни без спорта. Более того, влияние спорта на здоровье тоже только позитивное. У меня получается 3-4 раза в неделю на регулярной основе заниматься любимым увлечением. Мне кажется, что я даже могла бы не выходить оттуда сутками напролет. Но организм после такой нагрузки должен успевать отдыхать и восстанавливаться, чтобы быть готовым к работе и очередным тренировкам.
