ФГБУ «НМИЦ ГЕМАТОЛОГИИ» МИНЗДРАВА РОССИИ
Адрес
Москва, Новый Зыковский проезд, д. 4
Телефоны для справок и записи к врачу (пн—пт: с 8:00 до 16:45)

Как в жаркую погоду снизить риск тромбообразования?

29.08.2022

В жару с потом человек может терять до 5 литров жидкости. В результате происходит обезвоживание организма, вязкость крови увеличивается. К каким последствиям это может привести, если не соблюдать водный баланс, режим питания и рекомендации лечащего врача, рассказала заведующая клинико-диагностическим отделением гематологии и нарушений гемостаза, врач-гематолог, д. м. н. Надежда Ивановна Зозуля.

20220829

— Какие изменения происходят с кровью в жару?

В жару человек теряет больше жидкости с потом, в результате обезвоживания организма уменьшается объем циркулирующей крови, кровь становится более «густой», движется медленнее по сосудам, и возникает повышенная угроза тромбообразования, в том числе инсульта и инфаркта миокарда.

— Кто находится в группе риска развития тромбозов?

Особенно высоки риски у тех пациентов, у которых уже имеются те или иные факторы, приводящие к сгущению крови. К таким факторам относятся малоподвижный образ жизни, избыточный вес, вредные привычки, неправильное питание, физические перегрузки.

Также в группе риска пациенты с наследственной тромбофилией, т. е. с состоянием повышенной готовности к тромбообразованию вследствие ряда генетических нарушений. Это могут быть мутации определенных генов, приводящие к формированию большего количества фибриновых сгустков или, наоборот, снижение синтеза специфических белков, отвечающих за их лизис, т. е. растворение.

Кроме того, при многих хронических заболеваниях кровь становится более густой. Это некоторые заболевания почек, печени, сердечно-сосудистые заболевания, патология органов дыхания, сахарный диабет, онкологические заболевания.

В то же время нельзя забывать и про преходящие кратковременные изменения в состоянии организма, во время которых склонность к тромбообразованию увеличивается. К таким состояниям относится, к примеру, острое отравление с развитием рвоты, многократной диареи, также приводящим к обезвоживанию. Или вирусные и бактериальные инфекции с длительной лихорадкой.

Прием контрацептивов, гормональных препаратов, оперативные вмешательства значимо повышают вероятность развития тромботических событий.

— Чем опасна повышенная вязкость крови?

Вследствие реологических нарушений хуже кровоснабжаются органы, снижается уровень насыщения кислородом клеток нашего организма, что приводит к гипоксии, соответственно, возникают нарушения в работе различных органов и систем. Вместе с потерей жидкости наш организм теряет и значительное количество солей, прежде всего, калия и магния. В жару многие люди отмечают перебои в работе сердца, сердцебиение. Вследствие потери калия могут быть судороги.

— Каковы клинические проявления при сгущении крови?

Они очень неспецифичны, вариабельны. Это может быть шум в голове или появление головных болей, снижение зрения, ощущение нехватки воздуха, появление одышки, нарушение ритма сердца, проблемы с памятью, сонливость, ощущение онемения или покалывания в кончиках пальцев, судороги.

— Как образуются тромбы?

Вследствие замедления тока крови у лиц, имеющих какие-либо нарушения внутри сосудов, например, имеются атеросклеротические бляшки на эндотелии (внутренняя выстилка сосудов), на их поверхность прикрепляются тромбоциты, которые запускают процесс последовательной активации плазменных белков, участвующих в свертывании крови. В итоге, формируется тромб, который может значимо перекрывать просвет сосуда и вызывать различные сосудистые катастрофы.

— Прием лекарств в жаркое время может усилить вязкость крови?

Прием некоторых лекарств может усугубить процессы, происходящие в нашем организме в жаркое время. Например, диуретики (препараты, способствующие увеличению мочеиспускания) приводят к еще большему обезвоживанию, и, соответственно, кровь становится еще более густой.

Дегидратация (обезвоживание) ведет, как правило, к изменению объема циркулирующей крови, и из-за этого некоторые лекарства могут стать более токсичными или, наоборот, частично потерять свою эффективность.

На свойства некоторых лекарств может повлиять и длительное нахождение под солнцем человека, который их принимает. Такая реакция называется фотосенсибилизацией. У разных препаратов и разных пациентов она проявляется по-разному:

  • фототоксическая реакция возникает сразу после приема. На открытых участках кожи образуются покраснения, зуд, волдыри, отеки. Препаратов, которые могут так отреагировать на солнце довольно много: некоторые нестероидные противовоспалительные препараты, мочегонные, статины, антибиотики ряда тетрациклинов и сульфаниламидов, антидепрессанты и нейролептики;
  • фотоаллергическая реакция происходит в течение 1—3 дней после пребывания на солнце. При этом покраснение, зуд и отеки могут возникнуть и на участках кожи, которые в солнечный день были под одеждой. К таким препаратам относят некоторые сахароснижающие средства, оральные контрацептивы.

— Как избежать фатальных последствий?

Несомненно, в жаркую погоду нужно пить больше воды. Однако единой, универсальной для всех нормы потребления воды не существует. Есть определенные формулы расчета, которые основаны на возрасте и весе пациента. Как правило, мы говорим нашим пациентам: «Ориентируйтесь на свой организм: если есть жажда и хочется пить — пейте, но специально мучить себя и ежедневно считать миллилитры выпитой жидкости не нужно». В жару отказываться от приема лекарств, которые вам назначены для регулярного приема, например, диуретиков, тоже не стоит. Необходимо продолжать лечение и при необходимости изменить питание, водную нагрузку, посоветовавшись со своим лечащим врачом. В жаркое время года желательно увеличить в рационе растительные компоненты, не употреблять газированные напитки, ограничить сладкое, углеводы, меньше употреблять белковой пищи, исключить фастфуд, который приводит к повышению холестерина и отложению атеросклеротических бляшек. Желательно в жаркое время ограничить физические нагрузки, пить больше воды. Необходимо двигаться, но выходить на улицу не под палящие лучи солнца, а вечером.

Форма обратной связи для пациентов

Данная форма не предназначена для записи на консультацию, не предназначена для заочной консультации.

ЗАПИСЬ на консультацию осуществляется ТОЛЬКО ПО ТЕЛЕФОНАМ:

+7 (800) 775-05-82 и +7 (495) 612-45-51 (пн—пт: с 8:00 до 16:45)

Заочная консультация не осуществляется. Консультация пациентов производится только очно при личном посещении пациента. Медицинское заключение выдается только на основании очной консультации.

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.

Форма обратной связи для доноров

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.

Форма обратной связи в приемную комиссию

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.

Форма обратной связи - Директору

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.

Сообщение о факте коррупции

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.

Сообщение в пресс-службу

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.

Сообщение в ВЕБ-поддержку

Форма предназначена для комментариев о функционировании официального сайта НМИЦ гематологии

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.

Отзыв

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.

Запрос медицинских документов

Форма предназначена только для отправки заявки на выдачу медицинских заключений, справок, выписок и других медицинских документов пациентов, прошедших очное медицинское обследование.

Заочная консультация не осуществляется. Медицинское заключение выдается только на основании очной консультации.

Без прикрепленного заявления, паспорта и документа, подтверждающего статус законного представителя, форма обратной связи не может быть отправлена.

Подробнее о порядке выдачи медицинских документов и их копий

Скачать бланк заявления

Прикрепить файлы (размер каждого файла до 4 Мб) (без прикрепленных документов форма обратной связи не может быть отправлена)

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.

Форма обратной связи для иностранных граждан

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.

Форма обратной связи для предварительной записи на приём врача-гематолога (для граждан рф)

Здравствуйте.

Спасибо, что выбрали ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России.

Для оформления предварительной записи на очную консультацию врача-гематолога пожалуйста заполните все нижеследующие поля:

Для записи на очную консультацию по ОМС пациенту необходимо иметь направление по форме № 057/у-04 в ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России на консультацию к врачу-гематологу (направление выдаёт врач-гематолог/онколог из поликлиники по месту прикрепления);

При отсутствии направления, Вы можете продолжить заполнение формы для согласования даты платного приёма.

* Для записи на консультацию иностранного гражданина
пройдите по ссылке

Поля, отмеченные * , обязательны для заполнения

Отправляя сообщение, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и принимаете политику конфиденциальности

Запрос медицинских документов - Тест

Форма предназначена только для отправки заявки на выдачу медицинских заключений, справок, выписок и других медицинских документов пациентов, прошедших очное медицинское обследование.

Заочная консультация не осуществляется. Медицинское заключение выдается только на основании очной консультации.

Без прикрепленного заявления, паспорта и документа, подтверждающего статус законного представителя, форма обратной связи не может быть отправлена.

Подробнее о порядке выдачи медицинских документов и их копий

Скачать бланк заявления

Прикрепить файлы (размер каждого файла до 4 Мб) (без прикрепленных документов форма обратной связи не может быть отправлена)

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.

Тестовая форма

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.

Тестовая форма - Отзыв

Вы можете приложить дополнительные документы или материалы в электронной форме, более полно раскрывающие суть вашего обращения. Размер файла вложения не может превышать 4 МБ. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv.