Валерия Нагайцева — фитнес-тренер из Димитровграда. После трансплантации костного мозга она вернулась в спортивный зал и приняла участие в проекте «Я буду жить!».
В 2019 году студентка Валерия Нагайцева из Димитровграда узнала о страшном диагнозе – острый миелоидный лейкоз. В 2020 году перенесла трансплантацию костного мозга, потом — долгое восстановление. Сегодня Валерия — успешный фитнес-тренер, которая готовит спортсменок к соревнованиям. В 2025 году Валерия стала участницей социального проекта «Я буду жить!».
Валерия поделилась своей историей.
— В какой момент вы почувствовали, что болезнь отступила?
Того момента, когда болезнь отступила, как такового, не было. Я просто старалась не думать об этом. Я выполняла все рекомендации и наставления врачей и пыталась вернуться к нормальной жизни без лишних мыслей о болезни. Потому что эти думы сбивают, пугают, тормозят. Я просто старалась жить. Жить в меру, по своим силам.
С каждым днём сил становилось больше. Это позволяло мне быть смелее: я начала активнее тренироваться, больше кушать, чаще выходить на улицу, знакомиться с людьми. И, наконец-то, я начала работать и учиться. Сейчас мою жизнь наполняет осознание того, что она продолжилась. Меня наполняет каждый прожитый день, который я стараюсь прожить с пользой не только для себя, но и для других.
— Что помогло вам справиться с болезнью, кроме самого лечения?
— Мою жизнь поддерживает семья. Я вышла замуж за прекрасного человека, который меня поддерживает и успокаивает. Меня наполняет мой тренер, мои тренировки. Мою жизнь наполняет моя работа, мои подопечные. Мою жизнь наполняют близкие люди, которые в меня верят, поддерживают, ценят и любят.
Меня поддерживает, наверное, ещё мой характер, моя ответственность. Они не дают мне расслабляться, они толкают меня вперёд. А ещё — моё желание стать мамой. Это очень ответственный и сложный шаг. Но я стараюсь жить так, чтобы этому было суждено случиться. Именно это желание позволяет мне думать о будущем, строить планы и следовать им.
— Почему вы решили принять участие в проекте «Я буду жить!» ?
- Я решила принять участие в проекте «Я буду жить!», потому что хочу показать: после серьезных заболеваний есть жизнь. На своем примере я хочу показать, как важно ответственно относиться к наставлениям врача, как важно дисциплинированно относиться к лечению, доверять доктору и доверять своим ощущениям.
И, наверное, я хочу показать, как важен спорт. Спорт наставляет, мотивирует, дисциплинирует, поддерживает, он тебя разгружает и расслабляет. Я считаю, что такой проект необходим, чтобы разбить страхи и утверждения общества, что онкология – это билет только в один конец. Он дарит надежду и силы для скорейшего выздоровления, для возвращения к повседневной жизни, а может быть, и для начала новой жизни — жизни с любовью, с уважением, с прислушиванием к себе и своим желаниям.
— Что бы вы хотели сказать тем, кто проходит лечение прямо сейчас?
- Хочу сказать тем, кто сейчас в борьбе: верьте в себя, верьте в свои силы, обязательно доверяйте своему лечащему врачу. И, наверное, не позволяйте опускать себе руки. Будут тяжелые моменты, будет боль, будет огорчение, даже разочарование. Но все это приведет вас к тому, что вы будете жить, будете наслаждаться каждым днем, который обязательно ждёт вас впереди.
Относитесь бережнее к себе, слушайте свой организм, свои желания. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах и эмоциях. Занимайтесь любимым делом. Даже если сейчас нет такой возможности — хотя бы думайте о нём, представляйте. Вы сильнее, чем вы думаете. Вы смелее, чем вы думаете. Любите себя, не ругайте, не держите всё в себе. Проживайте эмоции, не бойтесь показать их миру, хотя бы своим близким. И не бойтесь в эти моменты показаться слабыми. Вы не слабые. Мы не слабые — мы живые. А пока мы живы, мы можем пробовать, мы можем бороться, и мы можем смотреть только вперёд. Всегда вперёд, на пути к выздоровлению.Благодарим за отличные снимки фотографа Александру Фокину, а за предоставленную локацию - фитнес-клуб «Кинезис» г. Димитровград.
Врачи-гематологи:
Дарья Дубняк
Ольга Алешина
Лариса Кузьмина
Видеоинтервью:
